FREE2DANCE Зажги в себе звезду!
Начало 12.00
Танцевать может каждый! Приходи на открытый урок нового направления Free2Dance! И танцуй! Просто танцуй!
FREE2DANCE – это танцевальная аэробика, где для начала занятий не нужно абсолютно никаких танцевальных навыков. Эти уроки подходят для всех уровней подготовки. Здесь танцуют ВСЕ!
ATHLETIC STRETCH
Почувствуй пульс большого города.
Начало в 13.00
ATHLETIC STRETCH – функциональная тренировка на развитие гибкости, силы и координации. Вас ждет микс из элементов йоги, пилатеса и растяжки в ритмичном темпе. Сочетание статической и динамической нагрузки на одной тренировке позволяет глубоко прорабатывать практически все мышцы человеческого тела, развить гибкость суставов, а также почувствовать легкость во всем теле! И, да, вы сядете на шпагат!